Voilà ce que contient une cigarrette !!!!
Hummm... comment dire ? C'est assez perturbant et dégoutant, non ? Je ne pensais pas qu'une clope pouvait contenir tant de choses c'est assez hallucinant... même de l'antimite et du carburant pour fusée... bah avec ça, on pète le feu !! Non sans rire.. même en voyant tout ce qu'elle contient, je ne suis pas encore prête à franchir le cap d'arrêter de fumer ! Pourquoi ? Parce que si j'arrête de fumer et que mon homme fume près de moi ça ne va pas le faire, et je risque de m'énerver encore plus !!
Tiens parlons-en de l'énervement !!! Hé oui, que voulez-vous, quand je n'ai pas ma dose de nicotine, il m'arrive de "péter un plomb"...
Mais pourquoi est-ce si difficile d'arrêter de fumer ????
J'ai bien essayé pourtant ..... y'a plein de méthodes tout de même !!!!!
- la volonté : non marche pô pas assez motivée et je ne trouve jamais le "bon jour" pour arrêter !
- la lecture d'un livre d'un célèbre écrivain, après l'avoir lu on est censé s'arrêter de fumer : marche pô non plus !! Je l'ai lu d'une traite ou presque mais peut-être n'ai-je pas fait assez attention aux petits trucs ?? Quoi qu'il en soit, l'auteur conseille de relire le livre si on n'a pas franchi le cap... pourquoi pas, faudra que je retente j'aurais du temps une fois mon concours passé :)
- les patchs et autres substituts : tout ça c'est niètte !! Pourquoi ? Bah vous ne vous séparez pas entièrement du produit !! (eh oui la cigarette est une drogue !!!).
- l'aide psychologique, les thérapies de groupes : très peu pour moi, je n'ai ni la force ni l'envie de me lancer là-dedans (pour l'instant, un jour qui sait ?) Je voudrais essayer d'arrêter vraiment par moi-même !
En clair, rien de tel que LA VOLONTE....... C'est simple non ? IL SUFFIT D'ARRETER !! (ou de ne jamais commmencer ??). Ce qui me manque c'est le "bon jour" pour arrêter et ça c'est difficile.
Quoiqu'il en soit, lorsque je l'aurais décidé, mon dernier jour avec fumée sera résolument le dernier (je l'éspère fortement).
Courage à moi pour prendre cette dure décision....... et j'vous tient au courant qd le "bon jour" est arrivé promis !!
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